今回は親子マラソンに参加した感想です！ 昨年も参加した大会！ 過去記事はこちら ↓ asataka-knowledge.hatenadiary.com 今回も同じ大会のため、4.2kmのコースを走ってきました。 今年はエントリーを早めに済ませて、体力づくりをしていましたが、直前になり…

2022年も本日で最後です。 1年間当ブログにお越しくださりありがとうございました。 父親目線で子育ての現状や子どもの成長を日々記録していますが、子どもが2人いると些細なことでも毎日変化があるような感じがします！ なるべく子どもたちには“たくさんの…

先日更新した1分間チャレンジですが、その後も継続して実施しています！ asataka-knowledge.hatenadiary.com 長男の目標である”バク転をする！”に向けて壁倒立を1分間維持することを頑張っていますが、まだまだ1分間できる時とできない時があり、その日その…

今日は以前からお伝えしている体操教室の発表会がありました！ asataka-knowledge.hatenadiary.com とうとうこの日が来た！って感じで今朝起きましたが、長男は意外にも余裕そう。 私の方がなんかドキドキしていました。 コロナの影響で集合時間もバラバラで…

先日、1分間チャレンジの話を書きました。 asataka-knowledge.hatenadiary.com 1週間前の記事ですが、それから長男と一緒に毎晩1分間チャレンジに挑戦！ 長男と逆立ち（壁倒立）を1分間キープするチャレンジですが、初挑戦の時は長男は14秒で終わってしまい…

先週末に家族でキャンプに行ってきました！ 今回のキャンプはご近所の方に誘われて、二家族で行ってきました！ ご近所の方も4人家族で、小学生の子と年中さんのお子さんがいるため大人4人、子ども4人の大人数で1泊2日のキャンプでした！ 女性人や小さい子ど…

長男と一緒にやっているインターバルトレーニングを紹介してからしばらく経ちましたが、現在では6種類の運動をやることになりました。 過去記事 ↓ asataka-knowledge.hatenadiary.com 毎日仕事終わりの習慣にしていると、長男もやりながら一緒に運動を考えて…

今年度の親子マラソンのエントリーを済ませ、そろそろ体力づくりのため準備をしていきたいと思います！ asataka-knowledge.hatenadiary.com ランニングシューズも買い替えて、長男なりに満足な靴を履いて練習スタートです！ 前回は初めての挑戦だったので、…

以前にも少し記載しましたが、長男は現在世界の国旗を覚え中です！ asataka-knowledge.hatenadiary.com 最初はいただきものの国旗かるたで48か国覚えましたが、現在は今年開催されるサッカーワールドカップの出場国の国旗を見て、答えられたら良いなって思い…

“バランスとるの難しい！” 昨日、長女がそんな言葉を言っていました。 長男が片足立ちをしながら遊んでいるのを見て、長女もマネをしようとしていましたが、まだまだ片足立ちをするのは難しいようです。 そもそも、片足立ちって何歳くらいからできるようにな…

長男5歳。長女2歳。 もうすぐ2人とも1つ歳を重ねる頃だけど、最近の子どもたちはよく考えて、よく行動していると思う。 先日は、妻が仕事からなかなか帰ってこなかったため、先にお風呂に入ろうを子どもたちと一緒にお風呂場まで行きました。 長女は以前から…

突然ですがHIITをご存知でしょうか？ HIITとは“High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）”のことで、負荷の高い運動と短い休憩を挟んで繰り返し行う運動の方法です。 長男が運動好きなのは以前から書いていますが、また新たな運…

トランプっていろいろな遊び方がありますよね！ ババ抜き、神経衰弱、七並べ、大富豪などなど。 トランプ遊びは、遊び方によって様々な能力が必要だと思います。 トランプ 54枚入 ハードケース付 ［色指定不可］ (100円ショップ 100円均一 100均一 100均)価…

長男は年中の頃から体操教室に通っています。 asataka-knowledge.hatenadiary.com その体操教室で、今度発表会があると連絡がありました。 昨年も年度末に発表会がありましたが、コロナ禍ということもあってクラス内のみの発表会となりましたが、今年は感染…

今年の8月くらいのことです。 私の知り合い関係でご縁があって、長男がサッカースクールに通わせていただけることになりました。 幼児クラスのスクールですが、人数の都合で小学1年生や2年生の子たちも混ざっているので、少し上のお兄さんたちと一緒にサッカ…

先日の日曜日は特別予定のない1日でした。 私は、休みの日もだいたい予定を入れてしまう人なので、1日何も予定が入ってない休みは毎月2～3日程度。 そんな休みの日の朝は、子どもたちも6時とか7時くらいには起きるので、一緒のタイミングで起きて、朝ごはん…

今年の2月に親子マラソンに参加しました！ asataka-knowledge.hatenadiary.com 昨年の今の時期位に申し込みが始まっていたので、今回も開催されるのか確認したら、来年の2月に開催されることが分かりました！ 早速長男に、“親子マラソンの申し込みが始まった…

先日、誕生日ケーキの話をしましたが、今回はシフォンケーキを作ってみました！ 過去記事はこちら ↓ asataka-knowledge.hatenadiary.com 知り合いからシフォンケーキの型と簡単に作れるレシピをいただき、子どもと一緒に作れる感じだったので、長男・長女と…

先日の3連休初日の出来事です。 我が家では、長男の小学校の準備を年長さんになって、できることから順番に進めています。 先日ランドセルを用意した記事もその一つです。 ↓ asataka-knowledge.hatenadiary.com そして、この夏には長男の部屋を作り始め、床…

長男は4歳になった年中の頃から体操教室に通っています。 きっかけはEテレの体操のお兄さんがバク転をしていて、自分もやりたいと思ったらしく、バク転はどうやったらできるのか聞いてきたところから始まりました。 私はバク転ができないので教えることはで…

昨日は長男長女と3人でお風呂に入りました。 長女は基本的にはママとしかお風呂に入りませんが、保育園から帰ってきたタイミングでテンションが高いと一緒に入ってくれる時もあります。 気分屋ですね。 なかなか子どもたちと一緒にお風呂に入ることがないの…

昨日は仕事が午前中だけだったので、保育園の迎えは私が行きました。 保育園について、まず年長クラスから迎えに行ったら、長男が一目散に駆け寄ってきて自慢気に言いました。 "聞いて聞いて！今日とび箱で縦に跳べたんだよ！" 運動会の競技でとび箱があり、…

私は学生の頃から趣味でケーキを作ることがあります。 ショートケーキやチーズケーキ、シフォンケーキなど比較的簡単に作れるものだけですが、何かイベントごとがあると作るよう心掛けているので、長男が生まれてからも1歳の誕生日からケーキを作っています…

今年3月くらいの話ですが、友人家族と一緒にゲレンデに行ってきました！ 私自身は昔からスノボーをやっていましたが、子どもが生まれてからなかなか行くことができず、独身の頃は1シーズンに10回以上行っていたのに、ここ最近は行けて2回くらい。 全く行けな…

昨晩の話。 仕事から帰宅したら妻が偏頭痛で体調が悪いというので、早く寝るように言いました。 てっきり子どもたちも一緒に寝室に行くのかと思いきや一人で行ってしまい、子どもたちも"まだ寝な～い"なんて言うから、リビングにしばらく3人で居ました。 マ…

我が家では長女が2歳になったこともあって、今年から家族でキャンプに行くようになりました❗️ っとは言っても、がっつりテント泊まではまだやったことなくて、コテージやトレーラーハウスみたいに寝る場所はしっかり確保しながら、天候が悪くても対応できる…

長男はいろんなお手伝いをやってくれます。 年長さんにもなると保育園でも自分の身支度は自分でやるし、活動としてクッキングや下の年代の子たちのお手伝いなど積極的にやっているようです。 自宅でも妹の面倒を見てくれたり、洗濯物・料理のお手伝いをやっ…

スラックラインって知ってますか？ 一言でいうと"綱渡り” 細いベルト状のラインの上でバランスをとって渡ったり、跳ねたりして遊ぶ道具です！ バランス能力や集中力、体幹の機能向上などバランスをとる上で必要な能力を養うことができる道具だと思います！ …

ここ数日は台風の影響がすごいですね！ 台風が通り過ぎても、各地悪天候が続き、川の増水や地盤が緩んで雨が上がっている地域もまだ油断できない状況かと思います。 各地甚大な被害が出てないことを願いますが、私の家では日曜・月曜と予定もなかったので家…

昨年からトライし始めたことですが、近くの山に登りに行って体力づくりをしています⛰ 昨年は長男と2人で登りに行って、子どもでも登れるくらいのそれほど高い山ではないけど、2時間くらい登って景色の良いところに着いて、休憩してから下山するっていうプラ…