子育てパパの成長ブログ

子育てを通じて、子どもから学ぶことや成長を記録していくブログです。

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姿勢

大人のダイエット道具は子どものおもちゃ。

今回はちょっと紹介です! 誰しもがラクに痩せたいなって思った経験があるんじゃないでしょうか。 痩せるためには基礎代謝をあげたり、運動して筋肉量を増やしたり、摂取カロリーを減らしたり。。。 様々なやり方があるかと思います。 そんな中、先日興味本…